Rò rỉ hợp đồng tình dục của giới cầu thủ Tây Ban Nha

 Rò rỉ hợp đồng tình dục của giới cầu thủ Tây Ban Nha

Một văn bản được cho là hợp đồng tình dục link Sbobet online mà nhiều cầu thủ Tây Ban Nha sử dụng đang gây xôn xao trên mạng xã hội.

Miguel Angel Galan - Hiệu trưởng Trường Đào tạo Quản lý Tây Ban Nha (CENAFE) - công bố hợp đồng này và cho rằng nó phổ biến trong giới cầu thủ. Sự việc diễn ra trong bối cảnh số vụ tấn công tình dục và hiếp dâm liên quan đến cầu thủ bóng đá gia tăng những năm gần đây.

Galan, người có ảnh hưởng lớn trong giới bóng đá Tây Ban Nha, đăng bản hợp đồng này trên X. Tài liệu được viết bằng tiếng Anh. Theo Galan, ông nhận được bản hợp đồng này từ một cầu thủ nước ngoài và tin rằng nó đang được các cầu thủ La Liga sử dụng.

Tài liệu có ba trang. Hai bên tham gia phải cung cấp thông tin cá nhân, xác nhận rằng "người đề nghị và người đồng ý đều có cảm hứng tình dục với nhau" và ghi rõ hoạt động sẽ thực hiện. Bản hợp đồng cũng yêu cầu hai bên ghi rõ biện pháp tránh thai mà họ sử dụng.

Galan biết chắc có hai cầu thủ ở La Liga và một cầu thủ ở giải hạng ba Tây Ban Nha đang sử dụng hợp đồng này, cũng như nhiều phương pháp khác như dùng ứng dụng điện thoại để ghi lại sự đồng ý của bạn tình. Theo Galan, các cầu thủ cần được giáo dục bắt buộc về sự đồng ý trong việc quan hệ tình dục để nuôi dưỡng những mối quan hệ lành mạnh và hiểu rõ nguy cơ của việc quấy rối tình dục, thay vì "lách luật" bằng những bản hợp đồng tình dục kiểu này.

Vài ngày trước, tiền đạo Rafa Mir của Valencia bị cảnh sát giam giữ hai ngày vì bị cáo buộc tấn công tình dục. Mir bác bỏ cáo buộc, nhưng báo chí Tây Ban Nha điều tra ra rằng tiền đạo này đã đề nghị nạn nhân không tố giác vì anh là cầu thủ.

Trước đó, cựu hậu vệ phải Barca Dani Alves bị kết án hiếp dâm và đang chờ kháng cáo. Anh phải đối mặt mức án 4,5 năm tù nếu kháng cáo không thành.

Nadal rút khỏi Laver Cup

Chủ nhân 22 Grand Slam Rafael Nadal thông báo không tham dự Laver Cup để đảm bảo chất lượng cho tuyển châu Âu, một tuần trước khi giải khởi tranh.

"Tôi thực sự thất vọng vì không thể đến Berlin tuần tới", Nadal nói trong thông báo được trang chủ Laver Cup trích dẫn. "Đây là một sự kiện đồng đội danh giá và tôi cần phải đưa ra quyết định tốt nhất cho cả đội. Chúc đội trưởng Bjorn Borg và các thành viên tuyển châu Âu may mắn".

Nadal mừng một điểm thắng tại Laver Cup 2019. 

Nadal thắng 12 trong 19 trận mùa này, trận gần nhất của anh là thua Novak Djokovic tại vòng hai đơn nam Olympic Paris. Sự vắng mặt của Nadal ở Laver Cup gây bất ngờ, vì anh đã nghỉ thi đấu hai tháng và không có dấu hiệu chấn thương ở Olympic Paris.

Laver Cup diễn ra từ 20-22/9, được đồng sáng lập bởi đàn anh thân thiết của Nadal là Roger Federer. Truyền thông Tây Ban Nha từng cho rằng Nadal sẽ thông báo giải nghệ ở Laver Cup năm nay, tương tự như cách Federer đã làm.

Federer tuần trước khi trả lời phỏng vấn kênh NBC bên lề Mỹ Mở rộng đã tiết lộ về cuộc nói chuyện với Nadal khi "Vua đất nện" có vài điều cần hỏi. Nhiều khả năng Nadal đã thông báo cho Federer về sự vắng mặt của anh ở Laver Cup năm nay. Federer cho biết cảm thấy tiếc vì những điều dang dở mà Nadal muốn nhưng chưa làm được.

Trong cuộc phỏng vấn với tờ El Hormiguero đầu tuần này, Nadal cũng bóng gió vắng mặt ở Laver Cup. Tay vợt 38 tuổi nói: "Tôi đã hoàn thành hầu hết mục tiêu trong năm nay, bao gồm dự Roland Garros và Olympic Paris. Tôi sẽ dành thời gian cho bản thân, tận hưởng những thứ khác trong cuộc sống".

Sự kiện tiếp theo mà Nadal có tên trong danh sách tham dự là giải biểu diễn Six Kings Slam tại Arab Saudi vào giữa tháng 10. Giải đấu này gồm sáu tên tuổi lớn, ngoài Nadal còn có Novak Djokovic, Carlos Alcaraz, Jannik Sinner, Daniil Medvedev và Holger Rune.

Lợi ích khi tập core trước bài chạy

Nhiều runner có xu hướng bỏ qua các bài core trước buổi chạy, nhưng điều đó cũng khiến họ lỡ cơ hội làm nóng cơ, cải thiện hiệu suất và form chạy.

Theo Tom Holland, nhà sinh lý học thể dục và là tác giả của The Marathon Method, việc tập core sau khi chạy vẫn có lợi ích, nhưng có thể khiến runner cảm thấy mệt mỏi khi thực hiện các động tác. Ông cho biết việc tập core trước khi chạy thường giúp cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng, từ đó có thể thực hiện nhiều hiệp trong các bài tập hơn và tăng thời gian chịu căng thẳng, điều này đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng sức mạnh.

Một bài tập core ngắn, với động tác plank như trong ảnh, mang lại nhiều lợi ích cho runner trước khi vào bài tập chạy. 

Phần core, gồm cơ bụng, cơ gấp hông, cơ mông và cơ liên sườn, là phần quan trọng của cơ chế chạy. Nghiên cứu được công bố vào năm 2019 trên PLoS One đã thử nghiệm 21 runner nam là sinh viên đại học bằng cách yêu cầu họ tập thêm ba buổi core mỗi tuần trong tám tuần, bên cạnh kế hoạch tập luyện thông thường.